Το Mala είναι σανσκριτική λέξη και σημαίνει γιρλάντα. Χρησιμοποιείται από αρχαιοτάτων χρόνων στη γιόγκικη κουλτούρα, ως παραδοσιακό βοήθημα στην προσευχή και τον διαλογισμό (για να μετράνε μάντρας, προσευχές ή αναπνοές).
Στόχος είναι να παραμείνει το μυαλό εστιασμένο και ξεκάθαρο από τις σκέψεις.
Πρόκειται για κολιέ (ή βραχιόλια) που κατασκευάζονται από ξύλο, σπόρους ή ημιπολύτιμους λίθους. Ανάλογα με το υλικό που χρησιμοποιείται, οι ιδιότητες τους, θα έχουν συγκεκριμένα ενεργειακά αποτελέσματα.